Per a què és l'oli de krill?

Taula de continguts:

Per a què és l'oli de krill?
Per a què és l'oli de krill?

Vídeo: Per a què és l'oli de krill?

Vídeo: Per a què és l'oli de krill?
Vídeo: Why I TAKE KRILL OIL over Fish Oil DAILY // Krill Oil 2024, Març
Anonim

L'oli

Krill s'utilitza per a mal altia cardíaca, nivells elevats de certs greixos en sang (triglicèrids), colesterol alt, pressió arterial alta, ictus, càncer, osteoartritis, depressió, síndrome premenstrual (PMS) i períodes menstruals dolorosos.

Quan he de prendre oli de krill?

Preneu el vostre suplement d'oli de krill amb un àpat o un aperitiu que contingui greix dietètic. Això pot augmentar l'absorció de DHA i EPA. També pot disminuir els riscos d'efectes secundaris gastrointestinals.

Quan no hauríeu de prendre oli de krill?

Algunes persones poden tenir gasos, inflor o diarrea. Riscos. Consulteu amb un metge abans d'utilitzar l'oli de krill si teniu un trastorn de sagnat o una al·lèrgia als mariscs. L'oli de krill pot retardar la coagulació de la sang i no s'ha de prendre durant dues setmanes abans de la cirurgia.

L'oli de krill pot augmentar la pressió arterial?

L'oli de peix o l'oli de krill també poden augmentar el risc de sagnar, reduir la pressió arterial o afectar els nivells de sucre en sang. Parleu amb el vostre metge abans d'utilitzar-lo si: teniu una mal altia hemorràgica o preneu anticoagulants.

L'oli de krill ajuda a perdre pes?

Quan es tracta de l'oli de krill, el verdicte encara està fora de la seva capacitat per ajudar a perdre pes en humans. Però els estudis han trobat que l'oli de krill ajuda a prevenir l'augment de pes en ratolins. Un d'aquests estudis va trobar que la suplementació amb oli de krill va ajudar els ratolins alimentats amb una dieta alta en greixos per guanyar menys pes.

Recomanat: